Dans cet article, je vais vous dire tout ce que vous devez savoir sur les culottes (ou culottes). Et la meilleure chose est que je vais le faire à partir de mon expérience en tant qu'utilisateur et je vais être totalement honnête. D'où ma réponse à la première question, ça dépend. Si vous utilisez la coupe, vous ne passerez pas à la culotte menstruelle. Mais vous pouvez le compléter. Et si vous utilisez une compresse et qu'après avoir lu cet article vous n'avez pas envie de courir sur mon site pour en acheter pour essayer, écrivez-moi !
Pour commencer, je vais vous faciliter la tâche et je vous laisse avec tous les sujets dont je vais parler, peut-être qu'un seul vous intéressera, ou peut-être que vous les lirez tous .- Que sont les culottes menstruelles ? Ou culotte absorbante
- Pourquoi porter des culottes menstruelles ?
- Comment fonctionnent les culottes menstruelles ?
- N'avez-vous pas besoin de mettre une serviette sur la culotte menstruelle ?
- Combien de temps peut-on porter une culotte menstruelle ?
- Combien de culottes avez-vous pour passer une règle?
- Comment nettoyer les culottes menstruelles ?
- Quelle marque utiliser ?
Que sont les culottes menstruelles ? Ou culotte absorbante
Il s'agit d'un combo compresse + culotte tout-en-un et vous pouvez également en réutiliser autant que vous le souhaitez. Eh bien, on estime que la durée de vie des culottes menstruelles bien entretenues est de 2 ans.
Pourquoi porter des culottes menstruelles ?
Les culottes menstruelles ou absorbantes sont la révolution !!
Et je ne vous dis pas pourquoi je les ai en magasin, non. Je vous le dis parce que je suis un utilisateur à 100 %. Il se trouve que quand j'ai eu Nuno (mon premier enfant) on a décidé d'utiliser des couches lavables (j'en reparlerai un autre jour) et quand j'ai eu à nouveau mes règles ça m'a semblé incongru d'utiliser des serviettes en plastique. Alors, j'ai commencé à chercher et j'ai acheté 3 serviettes en tissu, la coupe et des culottes menstruelles, à partir de maintenant je les appellerai uniquement menstruelles, bien qu'elles puissent aussi être utilisées pour la perte d'urine.
Au début, les serviettes en tissu étaient ce que j'utilisais le plus et je gardais la cup pour quand elle était prête... Je n'utilisais pas de tampons normalement donc je n'aimais pas trop l'idée d'utiliser la cup, mais un jour Je l'aurai. La culotte menstruelle (je n'en avais qu'une) que je n'utilisais que la nuit.
Quand j'utilisais les serviettes en tissu, je tournais comme des chèvres toute la journée, je remarquais qu'elles bougeaient et c'était un peu inconfortable de les remettre à leur place (et parfois ce n'était pas approprié). Alors un jour, alors que je faisais du yoga, j'ai décidé de porter la culotte pour voir ce qui se passerait. Ce moment a tout changé ! Et depuis ce jour, et depuis plus de 3 ans maintenant, je ne porte que des culottes menstruelles. Oui, maintenant j'ai 7 ans.
Comment fonctionnent les culottes menstruelles ?
La culotte menstruelle est une culotte d'une vie, seulement dans la partie qui est en contact avec votre peau la plus intime on trouve 3 couches :
- Le coton, si on parle aux gynécologues ils recommanderont toujours d'utiliser du coton pour le contact avec la peau la plus intime.
- Tissu technique à base de polyester. Celui-ci doit être absorbant, hydrofuge, respirant et antibactérien.
- Tissu externe qui peut être de n'importe quel type, toujours cohérent avec le reste de la culotte. Je veux dire, le joli tissu.
Image : Cocoro-Intim
Lorsque nous avons nos règles et que nous portons une culotte menstruelle, le flux est absorbé par la couche intermédiaire et ne vous permet pas de tacher vos vêtements ou de vous faire sentir mouillé, car l'eau s'évapore.
N'avez-vous pas besoin de mettre une serviette sur la culotte menstruelle ?
Beaucoup quand j'explique comment ils fonctionnent, vous ne donnez pas de crédit et me demandez si vous devez aussi ajouter une compresse... NON!! Juste assez de culottes ! C'est pourquoi je vous ai dit au début qu'ils sont la révolution.
Si vous ne leur faites pas confiance ou ne savez pas comment vous allez travailler avec eux, je vous recommande de les essayer d'abord le soir. C'était un grand changement pour moi car je faisais partie de ceux qui tachaient toujours mon pyjama, le drap et le matelas. C'est pas grave, c'est mon sang, mais bon j'ai préféré ne pas tacher. Les serviettes standard, contrairement aux culottes, fonctionnent par gravité. C'est-à-dire que lorsque le flux ou la règle tombe, la compresse l'absorbe. En revanche, lorsque vous êtes allongé, le flux ou la règle glisse et se tache. Ayant cette couche de coton en contact avec la peau, la culotte menstruelle absorbe immédiatement, vous évitant de tacher vos vêtements ou vos draps.
Si vous le passez la nuit, montez d'un point de plus et essayez-le pendant un week-end, laissez-vous contrôler le débit que vous avez et voyez combien de temps ils durent.
Combien de temps peut-on porter une culotte menstruelle ?
La durée pendant laquelle vous pouvez les utiliser est très personnelle. Mes règles ont changé au cours de ces 3 années, mais actuellement je les ai longues et abondantes, donc je pense que je suis un bon exemple. Actuellement, j'utilise ceux à absorption maximale et il y a des moments où j'en utilise 3 par jour. Mais à partir du troisième jour, d'un pas toute la journée et d'un autre toute la nuit.
Combien de culottes avez-vous pour passer une règle?
Pour commencer, je ne vais pas vous tromper. Il faut connaître le produit et se sentir à l'aise. Donc, si vous ne les avez jamais utilisés, je vous recommande d'en acheter un et de l'essayer lorsque vous vous sentirez plus à l'aise.
Quand on voit comment on travaille, je pense que l'idéal est d'en avoir deux à débit normal et un à débit abondant. Et si vous ne portez que des culottes menstruelles, vous pouvez décider selon votre règle du nombre de chaque dont vous aurez besoin.
De plus, il existe des modèles très variés, il y en a des plus classiques comme la Vira, il y en a des plus hautes comme la Culotte, ou des plus étroites comme les hipster. Et ils existent même en string.
Comment nettoyer les culottes menstruelles ?
Maman, travailleuse indépendante avec des horaires de magasin, sans famille proche pour nous aider, ni personne de l'extérieur pour nous aider à maintenir l'ordre dans le château. Vous ai-je mis en position ? Bon, ça, je n'ai pas beaucoup de temps. Je vous raconte ma routine. Image : Primark
Chaque fois que je me change à la maison, j'ai du savon neutre dans la salle de bain pour le laver à l'eau froide (rappelez-vous toujours que c'est du sang). Et j'ai tendance à ce qu'il sèche le plus vite possible.
Si je suis loin de chez moi, j'ai déjà un sac en tissu imperméable dans mon sac pour qu'il ne me tache pas, et quand je rentre à la maison, je les lave.
Si jamais je n'ai pas pu le faire en ce moment je préfère les mettre avec des vêtements sales. J'ai déjà essayé de les laisser tremper et je n'aime pas l'odeur qu'ils ont après.
Toujours à portée de main ? Non, vous pouvez les mettre dans la machine à laver, mais comme je ne mets pas de machine à laver tous les jours, je préfère la routine d'utilisation et de lavage. Quand j'ai fini mes règles, je les mets toutes dans la machine à laver et ainsi je les laisse prêtes pour le mois suivant.
Le savon que vous devez utiliser doit être le plus neutre possible, car il durera ainsi plus longtemps. Et surtout, pas d'assouplissant !! L'assouplissant laisse une odeur brutale sur les vêtements, mais pour cela il adhère comme s'il n'y avait pas de lendemain et cela rend votre culotte moins absorbante.
Frottez avec un peu de savon et rincez jusqu'à ce que de l'eau propre sorte. L'étape suivante consiste à bien les sécher afin qu'ils remplissent leur fonction.
Voici quelques savons qui fonctionnent bien :
- Norit : Vêtements bébé, délicats à la main, délicats à la machine
- Savon liquide Ariel
- Vêtements bébé Frosch
- Supermarché Eroski pour les vêtements délicats
- Consumer les vêtements délicats des supermarchés
- Biopompes peaux sensibles
- Vêtements bébé supermarché Bonpreu
Si vous n'en utilisez pas, évitez qu'un de ces ingrédients n'apparaisse dans votre lessive en première position, ou à plus de 5%
- huile de noix de coco
- huile d'olive
- beurre de karité
- huiles essentielles
- glycérine
- Savon de Marseille
Avantages et inconvénients des culottes menstruelles
Avantages:
Elles sont confortables, elles ne ressemblent pas à une couche (même pas les plus absorbantes).
C'est une bonne alternative écologique, ce n'est pas moi qui vais vous faire le point sur l'importance de réduire nos déchets.
Prix, au départ l'investissement est élevé, mais dès que vous les utilisez de manière économique, ils s'en sortent mieux que d'acheter des tampons. Je vous laisse un tableau comparatif que j'ai fait à partir de ce que je vois au supermarché
Ça ne sent rien, rien du tout. En fait, notre sang ne sent pas et n'irrite pas non plus.
Les inconvénients:
Vous devez vous déshabiller pour les changer, selon l'endroit où vous devez vous changer, cela peut vous causer un certain inconfort. Je vais aussi vous dire que depuis que je les utilise, j'ai appris à aller un peu aux toilettes avant de colorer, en contrôlant (juste un peu) le saignement. Comme ça je tache moins.
Il n'est pas étanche comme les compresses, il est hydrophobe. Cela signifie qu'il a une certaine endurance, mais lorsque vous vous surveillez, vous pouvez mieux contrôler le temps que vous pouvez les prendre.
Quelle marque utiliser ?
Eh bien, ici, je ne vais pas vous tromper. Je n'ai essayé qu'une seule marque, mais avant de l'acheter j'en ai lu looooongement. Et ce n'est plus seulement comment sont les culottes, mais qui est derrière elles et où elles sont fabriquées. Alors sans aucun doute, je vais recommander les culottes menstruelles Cocoro. Marque faite par des femmes pour des femmes, avec une production locale. Après un an d'utilisation, j'ai parlé avec eux pour apporter le produit au magasin, et je les utilise depuis plus de 3 ans.
Si vous décidez d'utiliser une autre marque, il suffit de vous avertir de lire attentivement les propriétés. Il existe de nombreuses marques qui se sont lancées pour produire des culottes menstruelles, et c'est très bien, mais certaines d'entre elles, par exemple, vous disent qu'elles ont un tissu imperméable. ŒIL! Si vous êtes sujet aux champignons, ceux-ci vont vous faire transpirer.
Et rien, jusqu'à présent mon expérience. Si vous voulez me demander quelque chose avant de les acheter, ou si vous voulez laisser votre avis à leur sujet, je serai heureux de vous lire. Laissez-moi votre commentaire et je vous répondrai dès que je l'aurai lu.